Kulit wajah dan
leher mulus, serta mata cemerlang bisa didapat dengan melakukan yoga
khusus. Ingin mencoba? Caranya cukup mudah!
Setiap orang
memiliki energi atau aliran panas yang berasal dari dalam tubuh. Dengan
yoga, kita dapat mengarahkan energi tersebut pada sesuatu yang bersifat
konstruktif, yang dapat membuat pikiran menjadi tenang.
Yoga yang
berasal dari kata yuj (dari bahasa Sansekerta) berarti mengendalikan,
mengatur, dan berkonsentrasi, yang berfungsi menyelaraskan tubuh, jiwa dan
pikiran kita. Selain itu, yoga dapat melancarkan aliran oksigen di dalam
tubuh. Sehingga tubuh pun sehat, termasuk wajah. Khusus untuk wajah, Anda
dapat melakukan yoga yang dapat membuat kulit wajah dan leher mulus,
sehat, segar, serta mata berbinar cemerlang.
Mata
Sebaiknya yoga untuk mata ini dilakukan di luar ruangan sambil menghirup
udara segar. Lakukan pagi hari sebelum beraktivitas atau malam hari
sebelum tidur.
FUNGSINYA:
-
Melancarkan peredaran darah dan oksigen di seputar mata.
-
Mengatasi kerut halus yang disebabkan oleh dehidrasi dan penuaan dini.
-
Mengatasi mata Ielah akibat kurang tidur, terlalu lama membaca, menonton Tv atau bekerja di depan komputer, tidur dengan posisi yang salah, atau kebiasaan merokok.
-
Mengeluarkan kotoran yang ada di dalam mata melalui air mata
Tidak ada komentar:
Posting Komentar